LachyogaWorkshops |
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Donnerstag, 09.11.2017 um 16:00 Donnerstag, 16.11.2017 um 16:00 |
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| Paderborn | |
| Zentralbibliothek, Am Rothoborn 1 | |
| Auf Befehl lachen und sich dann wohl fühlen? Wer kann das schon? Beim Lach-Yoga kann man es lernen, denn dabei beginnt man mit grundlosem Lachen bis man im echten Lachen ankommt. Barbara Cremer bringt allen Interessierten die Techniken bei, so dann man sie schnell umsetzen und anwenden kann. Denn Lachen ist gesund, verbessert die Atmung, baut Stress ab und stärkt das Immunsystem. Einfach vorbeikommen und mitlachen. |
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